Thomas Lass Coaching

Was ist Meditation? 

Meditation ist eine Technik, die seit Jahrhunderten praktiziert wird um den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Durch Meditation kann man Stress abbauen und seine Gedanken ordnen.

Was ist Achtsamkeit?

Achtsamkeit ist eine Technik, die oft in der Meditation verwendet wird um das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment zu schärfen. Es ist auch ein wichtiger Bestandteil der Stressbewältigung, da Achtsamkeit helfen kann negative Gedanken und Emotionen zu erkennen und loszulassen. Indem man achtsam ist, lernt man sich selbst besser zu verstehen und mit schwierigen Situationen gelassener umzugehen.

Was ist Hypnose?

Es gibt weit verbreitete Missverständnisse über Hypnose, die oft mit Gedankenkontrolle in Verbindung gebracht werden. Tatsächlich ist Hypnose eine effektive Methode, um das volle Potenzial des eigenen Geistes zu nutzen und tiefgreifende Veränderungen in der Realität zu ermöglichen. Hypnose dient als Werkzeug zur Förderung positiver Veränderungen. Der Hypnotiseur dient als Begleiter, um Sie in einen Zustand der Entspannung zu führen. Eine passende Vorstellung wäre, dass der Hypnotiseur auf dem Beifahrersitz sitzt und Ihnen Anweisungen gibt, während Sie als Fahrer die Kontrolle behalten und entscheiden, ob Sie diesen Anweisungen folgen möchten oder nicht. Es ist wichtig zu betonen, dass eine hypnotisierte Person jederzeit aus dem Zustand der Hypnose erwachen kann. Ein Hypnotiseur kann niemals eine Person zu Handlungen veranlassen, die sie unter normalen Umständen nicht durchführen würde. Obwohl die Ergebnisse der Hypnose oft erstaunlich sein können gibt es nichts Mystisches an diesem Prozess.

Sind die Angebote religiös?

Nein, meine Kurse sind nicht religiös. Buddhismus ist eine Erfahrungsreligion in der Meditation von jedem genutzt werden kann, unabhängig von religiösen Überzeugungen oder Zugehörigkeiten. Unsere Kurse konzentrieren sich auf Stressbewältigung und die Vermittlung von Meditationstechniken, um innere Ruhe und Gelassenheit zu fördern.

Kann ich einen Kurs auch wiederholen?

Natürlich ist es möglich einen Kurs mehrmals zu besuchen. Durch Wiederholungen lernt unser Gehirn und Körper effektiv. Zudem ermöglicht es den Kurs aus neuen Perspektiven zu betrachten oder vergessene Inhalte aufzufrischen. Bei den Kursen "Meditation und Achtsamkeit" und "Resilienz" erhalten Kurswiederholer einen Rabatt von 50 %. Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Stichwort "Kurswiederholung" an. Der Rabatt gilt nicht für Einzel-Coachings.

Was geschieht im Falle von Krankheit?

Im Falle von Krankheit trägt der Kunde das Risiko nicht am Kurs teilnehmen zu können. Dies entspricht dem üblichen Vorgehen wie bei Urlaubsreisen oder Konzertbesuchen. Die Teilnahmegebühr ist auch im Krankheitsfall fällig. Für Wochenendkurse bieten wir ein Kulanzangebot an: Sollten Sie kurzfristig erkranken und nicht am Kurs teilnehmen können, besteht die Möglichkeit, den Kurs zu einem späteren Zeitpunkt nachzuholen. Die Platzvergabe erfolgt je nach Verfügbarkeit freier Plätze. Eine Zusage wird spätestens 1 Woche vor dem Kurs erteilt.